Cuando una mujer está en un período de ovulación, los cambios hormonales tienen lugar causando una serie de síntomas físicos. Si estás deseando ser mamá, es de vital importancia conocer cuándo estás ovulando. Hay formas naturales de saberlo, ¿Las Descubrimos? Si prestas atención, podrás sentir las señales naturales del cuerpo e identificar cuando se es más fértil.
El cuerpo se prepara para la ovulación, a través de la producción de moco cervical, el cual es utilizado como transporte por los espermatozoides. Antes de la ovulación, el flujo cervical es pegajoso y espeso. Sin embargo si éste se presenta más ligero y similar a la clara de huevo, es cuando más posibilidades de fecundación hay.
Una señal de que te encuentras en el periodo de ovulación, es cuando te sientes más húmeda y con la vagina más lubricada, durante las relaciones sexuales. Durante la ovulación, te sentirás más húmeda, a lo largo de todo el día y no sólo durante el coito. Luego de la ovular, los niveles de progesterona aumentan. Si utilizas una tabla de fertilidad, podrás observar cómo la progesterona, hace que la temperatura se eleve después de ésta fase.
Este aumento de la progesterona, puede ser la causa de percibas tus senos sensibles, es similar a la sensibilidad mamaria premenstrual, sólo que es justo en el momento en que ovulas. Cuando se acerca la ovulación, el cuello del útero estará más alto, suave y blando. Otra pista a tener en cuenta es que, con frecuencia las mujeres notan un aumento del deseo sexual, próximo a éste.
Síntomas más comunes de la ovulación
¿Has notado sangrado ligero durante la mitad del ciclo? A veces las mujeres manchan cuando ovulan. Puede ocurrir justo antes o después, debido a los cambios hormonales. Si se presenta éste tipo de manchas, se consideran como un signo de gran fertilidad.
Hinchazón abdominal, nauseas, migraña y dolores laterales, también son considerados síntomas derivados. Si estás alerta, todos los meses notarás las mismas sensaciones y/o dolencias, así aprenderás a identificar tus ciclos hormonales.
¿Cuáles son tus síntomas al ovular? ¿Conoces otras formas de detectar ese periodo? ¡Esperamos tu aportación!
